Segundo a OMS, a ansiedade afeta 18,6 milhões de brasileiros, e um terço desse número é incapacita os trabalhadores da EUA.
Ao todo 12 bilhões de dias de trabalho são “jogados fora” anualmente devido à depressão e à ansiedade. que resulta na perca de quase US$1trilhão para economia global.
De acordo com especialistas, o ambiente de trabalho home office e a baixa interação social direta pode causar problemas relacionados a saúde psicológica para as pessoas, gerando ansiedade, depressão, transtornos bipolares, sindrome de bornout.
Manter uma boa rotina de alimentação, sono, exercícios físicos, leitura e práticas do dia a dia é um dos melhores remédios para reverter está situação que chega a milhares de pessoas.
Fonte: Jornal contábil
